Mermaid Wellness

Tập lặp đi lặp lại asana nhiều lần thì có chán không?

Bài viết nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập yoga một cách có ý thức, hướng vào bên trong bản thân. Khi ta làm như vậy, ta sẽ khai thác được nguồn năng lượng và trí tuệ vô tận bên trong...

Vì sao chúng ta cảm thấy nặng nề, bế tắc?

Chúng ta thường bị mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn của những suy nghĩ tiêu cực, những thói quen xấu, khiến cuộc sống trở nên nặng nề và bế tắc.Vì sao chúng ta cảm thấy nặng nề, bế tắc?

Thay đổi bản thân và sự chuyển hóa, đổi mới

Tập asana là quá trình liên tục đổi mới bản thân, đổi mới năng lượng. Asana tác động lên hệ cơ - xương khớp và prana (lớp vỏ bọc năng lượng). Hơi thở sâu giúp tái nạp năng lượng, hơi...

Cảm ơn và chia sẻ cảm nhận sau chương trình Yoga "Khơi nguồn sức mạnh bên trong - Bình an từ hơi thở"

Chuyến đi trải nghiệm nghỉ dưỡng kết hợp Yoga với chủ đề "Khơi nguồn sức mạnh bên trong - Bình an từ hơi thở" đã kết thúc trong niềm hân hoan và những kỷ niệm đẹp đ

LÀ 1 GIÁO VIÊN DẠY VI TÍNH LÂU NĂM, BỊ SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHI DƯỚI, GAI CỘTSỐNG L4-L5, GAI GÓT CHÂN, LỆCH CỔ TRÁI, CƠ THỂ TOÁT RA MÙI NẶNG. TẠI SAO NHIỀU SỰ TẮC NGHẼN ĐẾN TRÀN TRỀ NHƯ VẬY?

Chị H., 39 tuổi, giáo viên dạy vi tính, đau lưng, cổ, chân, nhức đầu, mệt mỏi, rối loạn kinh nguyệt, ăn không tiêu. Bác sĩ chẩn đoán: suy giãn tĩnh mạch, gai cột sống, gai gót, lệch cổ, viêm...

BÉ LÀ HỌC SINH LỚP 6. ĐANG TRONG GIAI ĐOẠN DẬY THÌ. THUỘC THỂ TẠNG KAPHA. DO CO RÚT GÂN CƠ NÊN BÀN CHÂN CÀNG NGÀY CÀNG LỆCH GÓT KHÔNG CHẠM SÀN, DI CHUYỂN KHÓ KHĂN

Bé gái học sinh lớp 6, tạng Kapha, đang dậy thì. Bé được tập luyện Yoga để cải thiện tình trạng co rút gân cơ và tăng cường sức khỏe. Sau 10 ngày tập luyện Yoga, bé đã có thể tự đứng lên,...

LÀ 1 NGƯỜI LÀM NGHỀ TRUYỀN CẢM HỨNG. ĐAM MÊ ĐÁ BÓNG. BỊ TRÀN DỊCH KHỚP GỐI, GOUT, MẤT NGỦ, VIÊM GÓT CHÂN, GIÃN DÂY CHẰNG. CÓ AI NHƯ TÔI KHÔNG???

Chuyên viên truyền cảm hứng 36 tuổi chiến thắng tràn dịch khớp gối, gout, mất ngủ và nhiều vấn đề sức khỏe khác nhờ Yoga trị liệu

HUYẾT ÁP CAO, ĐAU LƯNG, LỆCH ĐĨA ĐỆM, BẤT AN, KHÓ NGỦ, STRESS…LÀ 1 GIÁM ĐỐC CÔNG TY. CÓ AI NHƯ TÔI KHÔNG???

Chương trình Yoga trị liệu 10 ngày đã giúp học viên nam 45 tuổi cải thiện đáng kể các vấn đề sức khỏe và tinh thần. Yoga là một phương pháp hiệu quả để giảm đau lưng, stress, cải thiện hệ...

Giàu có không chỉ là "nhiều tiền" mà còn là sở hữu những giá trị tinh thần và thể chất quý giá

Giàu có không chỉ là tiền bạc mà còn là: Sức khỏe tốt để tận hưởng cuộc sống và theo đuổi ước mơ. Thời gian cho bản thân sống chủ động, nói "không" với điều không cần thiết. Làm điều...

TÔI LÀ GIÁO VIÊN. ĐAU VAI GÁY. GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN. CÓ AI NHƯ TÔI KHÔNG

Học viên nữ 39 tuổi bị đau lưng, cổ vai gáy, tê chân, rối loạn kinh nguyệt do công việc giáo viên. Sau 10 ngày tham gia chương trình Yoga trị liệu, chị đã cải thiện 90% năng lượng, huyết áp ổn...

YOGA CHỮA LÀNH - HÀNH TRÌNH CHỮA LÀNH TÂM HỒN VÀ CƠ THỂ

Trong thời đại hiện đại, khi cuộc sống hối hả và áp lực ngày càng tăng, nhu cầu tìm kiếm phương pháp chữa lành toàn diện cho tâm hồn và cơ thể đã trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Yoga,...